همه مي ترسند، اما انسان برتر كسي است كه عليرغم ترسش كاري را كه بايد ، انجام دهد.
هر فردي مجهز به يك ضمير خود آگاه (ذهن هوشيار) و يك ضمير نا خود آگاه (ذهن نيمه هوشيار) و يك ضمير فوق آگاه (ذهن فوق هوشيار) است.
يكي از راههاي تغيير افكار، تغيير تصاوير ذهني است.
هر فردي، يك تصوير ذهني از خود دارد كه بر آيند خود پنداره هاي او در موضوعات مختلف است.
هر تجربه ممكن است به تقويت يا تضعيف يك خود پنداره هاي او در موضوعات مختلف است.
فكر كردن و تكرار ذهني يك تجربه باعث تقويت تصوير ذهني و تاييد بيشتر آن مي شود.
ابتدا بايد تصوير ذهني را اصلاح كرد.
تصاوير ذهني قابلیت جراحي شدن را دارند.
تصاوير ذهني تامين كننده برنامه هاي ضمير نا خودآگاه ما هستند و ضمير ناخود آگاه مسئول اجرايي بخش اعظم زندگي ماست.
مغزما به دو نيم كره راست و چپ تقسيم مي شود كه نيمكره چپ امورمربوط به استدلال و منطق و تجزيه وتحليل و تفكرعمومي را كنترل مي نمايد و نيمكره راست مسائل مربوط به تخيل و سليقه و هنر و احساس و... را شامل مي شود.
استفاده از اهرم
فیلسوف بزرگ یونانی، ارشمیدس گفته است: « یک اهرم با طول کافی و جای مناسب برای ایستادن به من بدهید. آنوقت من زمین را هم حرکت خواهم داد.»
. . . . .
هفت نوع اهرم وجود دارد:
1-دانش دیگران:
نخستین اهرم، اهرم دانش دیگران است. انسان های موفق مانند صفحه رادار عمل می کنند، بررسی افق های زندگی شان، جستجو در کتاب ها، مجله ها، نوارها، مقاله ها و کنفرانس ها برای یافتن ایده ها و الهاماتی هستند که آنها را در دست یابی سریع تر به هدفهایشان یاری دهد.
2-انرژی دیگران:
دومین اهرم، استفاده از انرژی دیگران است. انسان های بسیار مؤثر همواره به دنبال راه هایی برای واگذاری و ارجاع کارهای کم ارزش به دیگران.
3-پول دیگران:
سومین اهرم، پول دیگران است. توانایی وام گرفتن از منابع مالی دیگران به شما امکان می دهد تا کارهای بزرگی را انجام دهید که اگر می خواستید هزینه آن را از منابع خودتان تأمین کنید امکان پذیر نبود.
4-موفقیت های دیگران:
چهارمین اهرم، استفاده از موفقیت های دیگران است. با مطالعه موفقیت های سایر مردم و سازمان ها می توانید کیفیت نتایج حاصله از کار خود را بسیار افزایش دهید.
5-شکست های دیگران:
پنجمین اهرم، اهرم شکست های دیگران است. بنیامین فرانکلین می گوید: « انسان می تواند قدرت تشخیص خود را بخرد یا آن را قرض بگیرد. اگر آن را بخرد تمام بهای آن را برحسب زمان و هزینه پرداخت می کند. اما با درس گرفتن از شکست های دیگران و بدون صرف وقت و هزینه در واقع این توانایی را قرض می گیرد.»
6-ایده های دیگران:
ششمین اهرم، ایده های دیگران است. برای ثروتمند شدن یک ایده خوب کافی است. هرچه بیشتر مطالعه، بحث و آزمایش کنید و بیشتر یاد بگیرید، بیشتر احتمال دارد به ایده ای برخورد کنید که پس از ترکیب با توانایی و منابع مالی تان از شما یک انسان موفق در رشته خودتان به وجود آورد.
7-ارتباط با دیگران:
هفتمین اهرم، اهرم ارتباط با دیگران است. هر کسی را می شناسید. افراد زیادی را می شناسید که بسیاری از آنها ممکن است برای شما مفید باشند. چه کسی را می شناسید که بتواند این در را باز کند و شما را به افرا مناسب معرفی کند؟
چه کسی را می شناسید که شما را در دست یابی سریع تر به هدفهایتان یاری دهد؟ یک معرفی به فردی کلیدی می تواند روند زندگیتان را کاملاً تغییر دهد.
. . . . . .
نو شدن سال، فرصتي براي تجديد قواست. اگر لازم است که تجديد نظري در رفتارهاي حرفه اي خود صورت دهيد. از اين فرصت طلايي که نوشدن طبيعت بع دست داده است استفاده کنيد.
متن نوشته فوق از کتاب تمرکز بر روي هدف نقل شده است.
شش گام برای دو برابر کردن درآمد واوقات فراغت
« اولین شرط موفقیت، تمرکز خستگی ناپذیر توانایی های ذهنی و فیزیکی بر روی یک موضوع است. »
توماس ادیسون
. . . .
شش گام برای دو برابر کردن درآمد واوقات فراغت
1-فعالیتهای کلیدی را با وضوح تمام مشخص کنید تا بدون هیچ تردیدی بتوانید کارهایی را که دارای بیشترین ارزش است به انجام برسانید.
2-مقدار وقت خود را که صرف کارهای کم ارزش و وقت گیر می کنید کاهش دهید.
3-از اين فرمول برای افزایش فوق العاده کارآیی و نتایج حاصله استفاده کنید: ساده کردن، استفاده از اهرم، سریع بودن و پیشرفت تصاعدی استعدادها و قابلیت های خودتان با استفاده از دیگران.
4-همین امروز تصمیم بگیرید حداقل یک روز کامل در هفته را صرف امور شخصی بکنید. هرنوع فعالیت دیگر مرتبط با کارتان را تعطیل کنید. با معطوف کردن توجه خود به چیزهای کاملاً متفاوت با آنچه در طول هفته با آن سر و کار دارید بگذارید مغزتان مجدداً شارژ و احیا شود.
5-هنگامی که تعطیلی یک روز در هفته برایتان عادی شد، آن را به دو روز و یک تعطیلی آخر هفته کامل افزایش دهید. یک برنامه زمان بندی شده برای سه روز مرخصی، ابتدا هر سه ماه یکبار و سپس هر دو ماه یکبار تعیین کنید. برای دو تا چهار هفته مرخصی در سال برنامه ریزی کنید. زندگیتان را طوری سازماندهی کنید که در آن تعطیلی و مرخصی یک اولویت اصلی باشد.
هر چه بیشتر زندگی خود را تحت کنترل در آورید، فعالیت های بیشتری را انجام می دهید و کار برایتان لذت بخش تر می شود. هرچه کارهای بیشتری انجام دهید، زمان فراغت بیشتری به دست می آورید و هرچه فراغت بیشتری بدست آورید آسوده تر خواهید بود. هرچه آسوده تر باشید، هوشیارتر و مؤثرتر عمل می کنید وبه این ترتیب فعالیت های بیشتری را به ثمر میرسانید.
6-از همین امروز شروع کنید به توجه بیشتری نسبت به خود و اعمالتان نشان دهید. قبل از شروع کارها، با دقت در مورد آنها فکر کنید. مهم ترین وظایف را شناسایی و با تمام قوا بر روی آنها تمرکز کنید.
. . . . . .
از کتاب تمرکز بر روي هدف
هفت کلید برای بهره وری بیشتر
برای افزایش بهره وری، عملکرد و کارایی فردی یا گروهی، هفت روش وجود دارد:
1-سخت تر کار کنید.
تمام طول ساعت کاری را کار کنید و وقت تلف نکنید. محل کار، جایی برای گپ زدن با دوستان نیست.
2-سریع تر کار کنید.
برای انجام دادن کار در خودتان احساس فوریت ایجاد کنید. کار را فوراً به دست بگیرید و هیچ زمانی را از دست ندهید.
3-کارهای ارزشمدتر را انجام دهید.
هر چه وقت شما بیشتر صرف فعالیت های ارزشمندتر شود، نتیجه ای که از ساعات کاری حاصل می شود بزرگتر است.
4-کارهایی را که در مهارت دارید انجام دهید.
هنگامی که فعالیت تخصصی خود را انجام می دهید، حاصل کارتان نسبت به حاصل کار شخص کم تجربه بسیار بیشتر خواهد بود.
5-کارها را دسته بندی کنید.
چند کار مشابه را همزمان انجام دهید. با نوشتن همزمان نامه ها، تکمیل همه فرمها و یا تهیه پیشنهادها سرعت و مهارت بیشتری به دست می آورید.
6-کارها را ساده کنید.
ساده کردن کار، انجام آن را آسان می کند. چند بخش از کار را با یکدیگر ادغام کنید تا تعداد مراحل انجام آن کاهش یابد. فعالیت های دارای ارزش پایین تر را کاملاً حذف نمائید.
7-ساعات بیشتری کار کنید.
با وجود مطالب قبلی گفته شده در مورد فراغت از کار این یک واقعیت است که قدری کار را زودتر شروع کردن و دیرتر دست کشیدن، بهره وری را افزایش می دهد.
. . . . . . . .
نکاتي از اين دست خصوصا وقتي دسته بندي شده است و به نکات ريز توجه مي کند مي تواند کاربردي تر باشد.
هفته آينده مشخصات دقيق کتاب تمرکز بر روي هدف و نحوه تهيه آنرا خواهم نوشت . . .